失恋で死ぬほど辛い男子へ 経験者が語る辛さ

失恋

これを読んでいるあなたは失恋して、今死にたいくらい辛い状況だと思います。

胸がきゅっーとなって押しつぶされそうですよね?

いっそのこと死んでしまいたいと思っちゃうのすごくわかります。

どうしたらいいか頭の中ではわかってても考えるのは過去のことばかりだと思いますが、少しで良いので僕が今回まとめた記事をみてみてください。

死ぬほど辛い失恋をしたあなたは必ず強くなれます。必ずです!

男は失恋に弱い

どうしてこんなことになったんだろう…

あの時ああしていれば…

どうしたらやりなおせるだろう…

あれほど愛したのに彼女のとなりには他の男が…

おそらく1000回以上考えていますよね。

男性の方が過去を引きずりやすい生き物なので、めちゃくちゃ辛いと思います。

食事も喉を通らない…

学校や仕事に行く気力もない…

生きた心地がしない…

後悔ばかりして、眠れない日々をおくっているんじゃないですか?

そうなって当たり前です!

それだけ人を愛したということなのだから。

そんな自分をまずはほめてあげてください。

ステップ1:無理に立ち直ろうとしなくて大丈夫

早く立ち直らないと…
なんて思わなくて大丈夫です。

というか無理です。

僕なんか1ヵ月ほとんど何も食べることできず、
仕事に行っても無気力状態だったし、それ以外は常にベッドでうずくまっている生活でした。

そんな僕でも今では元気に過ごせているので。

無理に頑張ろうとしなくて大丈夫です。

思いっきり泣いてください。
泣いて泣いて泣きまくってください。

そうやって生きてさえいればそのうち後悔の気持ちの中にほんの少しだけ前向きになれる感情が現れる時がきます。

そうなるまでとことん落ち込んでください。

1週間でも1ヵ月でも半年でもいいので。
人によって立ち直る時間はそれぞれなので、ゆっくりで大丈夫です。

ステップ2:少しだけ前向きになれたら

小さな変化をほめてあげる

少しだけ前向きになったあなたが次にすることは自分をほめてあげることです。

まず1mmでも前向きに考えることができたら、自分を褒めてあげましょう。

だって一時は死んでしまおうと考えていたんですよ。

今日はご飯が食べれた!

仕事にちゃんと行けた!

こんなことでいいんです。
いきなり気持ちを切り替えることができる人なんかいませんから。

小さい自分の変化を褒めることが前向きになるカギです。

というかこのブログ読んでくれている時点で、
なにか変化を起こそうとしていると思うので、その時点で一歩前に進んでいますよ!

友人・知人に失恋話を聞いてもらう

男性の場合、失恋話って人に話しづらいですよね?

でも、人に話すことによってその場だけでも一瞬楽になったりしますよ。

家に帰って1人になると、またどうしようもなく辛くなったりしますが…

それでも誰かに話すことによって心境の変化は表れるはずです。

もし話す相手がいないなら自分の気持ちを紙に書くのもありです。
これも実際僕も試したのですが少し気がまぎれて前向きになれました。

ステップ3:新しいことにチャレンジ

少しずつ食事も喉が通るようになったり、眠れるようになったら少しだけなにか新しいことにチャレンジしてみましょう。

チャレンジすることによって今の環境も変えることができます。

向上心も生まれるようになり、視野も広がったりと以前より一層魅力的な男性になれるはずです。

何も浮かばないなら~読書がおすすめ


もし新しいことチャレンジしたいと思っていても、何も浮かばないなら読書がおすすめです。

普段読書しないタイプの人でも、「1冊読む!」という目標を決めて読むことにより自信がつくからです。

また読書は、知識を増やしてくれて視野も広がります。

知識を増やすことによって知恵は働きますから!

ジャンルはなんでもいいです。自分に興味があるジャンルを読んでみて下さい。

習い事を始めてみる


習い事を始めてみるのもおすすめです。

日々の生活から変化がうまれるので、少しだけでも気はまぎれると思います。

新しいことにチャレンジするということは魅力的な男性になってる証拠です。

仕事に没頭する


これは荒療治かもしれませんが、人の仕事も引き受けたり、残業時間を増やしたりと無理やり仕事に没頭するのも気がまぎれるのでおすすめです。

案外、これって良いことばかりなんです。

いつの間にか仕事めちゃめちゃできる人みたいになって、部下や上司からの信頼も厚くなり役職就いたり、仕事が楽しくなったりします。

充実した日々をおくるうちに急にモテはじめたりもしますから。

出会いの場に行く


新しい出会いをみつけるのもおすすめです。

婚活パーティーに行ってみたり・マッチングアプリで出会いを探したりするのもかなりおすすめです。

今は考えられないかもしれませんが、
素敵な人が見つかって案外彼女と別れて良かったなんてこともあったりしますよ。

1人旅にでる


1人旅の良さは自分を見つめなおすことができることです。

今までの自分・これからの自分をゆっくり考えることができるのも1人旅の良さです。

また全部自分で考えて行動するので、必ず自分のためになります!
新しい発見もあるかもしれません。

まとめ:行動力をみにつけて魅力的な男性へ

失恋はあなたの人生の分岐点です。

このままずっと落ち込んで引きずる人生を送るか…

この辛さを乗り越えていろいろなことにチャレンジして、目標をもって人生を歩むか、

のどちらかだと思います。

失恋って魅力的な男性になれるチャンスなんです!!!

「魅力的な男になって見返してやろう!」

「素敵な彼女をつくろう!」

という悔しい思いからの行動力は凄いものがあります。

向上心を持って目標を持ち一歩ずつ行動を起こす癖をつけてることで、
いつしか自信に満ち溢れてステキな男性になっているはずです。

『カッコイイ男』って辛さや寂しさを経験して人にやさしくできるかだと僕は思います。

行動を起こすことでしか現状は変えられないし、チャンスも巡ってこないです。

今が1番辛いと思いますが、その辛さを乗り越えた先には今のあなたが想像もつかないような素敵な人生が待っていますし、魅力的でかっこいい男になっています!

とことん落ち込んで泣いていいので、その後はゆっくり少しずつ行動していきましょう。

この記事を読んで少しでも前向きになってくれたら嬉しいです。

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